Cabo Frio é a maior cidade da região da Costa do Sol, e importante destino no cenário nacional e internacional. Com grande potencial turístico, Famosa por suas praias oceânicas e suas dunas de areia muito branca. O cartão postal da cidade é o Forte de São Matheus, construído em 1.620 pelos portugueses e que fica localizado na praia mais famosa do município, a Praia do Forte. O município conta com confortáveis hotéis, pousadas, restaurantes e bares. Uma cidade que cresce a cada dia com qualidade de vida, organização, aliadas à beleza de suas praias e natureza privilegiada. Considerada a sétima cidade mais antiga do Brasil. As Águas transparentes e areias brancas são as marcas registradas das praias de Cabo Frio. A mais badalada é a praia do Forte,as boas ondas estão nas praias das Dunas, do Foguete e do Peró. Existem bares e restaurantes com música ao vivo. O calçadão às margens do canal do Itajurú é repleto de opções. Conhecida como Costa do Sol, Cabo Frio com dezenas de praias, umas são rasas e outras para os que gostam de aventuras. As dunas de areias brancas e finas. A região é grande produtora de sal e por isso vemos moinhos de vento, indicando atividades de extração. As suas enseadas e canais permitem o iatismo e passeios de saveiro. O canal de Itajuru, com 6 km de extensão banha o centro da cidade. Possui também mercado do peixe, clubes, ancoradouros e abriga a Ilha do Japonês, um canal que liga a lagoa de Araruama ao Oceano Atlântico e que serve para a renovação e salinização de suas águas, além do lazer. O comércio é diversificado.